BỘ KHOA HỌC VÀ CÔNG NGHỆ
HỆ THỐNG THÔNG TIN KHOA HỌC VÀ CÔNG NGHỆ

Lọc theo danh mục
  • Năm xuất bản
    Xem thêm
  • Lĩnh vực
liên kết website
Lượt truy cập
 Lượt truy cập :  18,178,253
  • Công bố khoa học và công nghệ Việt Nam

Dược học khác

Trần Xuân Thuyết

Vitamin B12 những điều cần biết khi sử dụng

Vitamin B12 things to know when using

Thuốc và sức khỏe

2022

657

5-6

Vitamin B12, Những điều cần biết, Sử dụng

Vitamin B12, Things to know, Use

Ngày nay, người ta biết rằng vitamin B12 chỉ có trong động vật và thực phẩm lên men. Hệ vi khuẩn ruột người khỏe mạnh sản sinh ra một lượng vitamin B12 đủ dùng cho cơ thể. Nhu cầu vitamin B12 của Igười trưống thành là 2mcg/ngày.
Người cao tuổi thường mắc nhiều bệnh như đau dạ dày, đau thần kinh, suy giảm trí nhớ, teo não tuổi già, nhưng khi điều trị thầy thuốc dễ bỏ qua việc bổ sung vitamin B12.

Today, it is known that vitamin B12 is only found in animals and fermented foods. A healthy human gut microbiome produces a sufficient amount of vitamin B12 for the body to use. The requirement for vitamin B12 of an adult is 2 mcg/day.
Elderly people often suffer from many diseases such as stomach pain, neuralgia, memory loss, old age brain atrophy, but when treating doctors, it is easy to ignore vitamin B12 supplementation.

TTKHCNQG, CTv 33

Xem toàn văn